Испанские ученые: 4 чашки кофе для здоровья — в самый раз

Не секрет, что огромное количество «кофеманов» не привыкла ограничиваться лишь только одним разом употребления любимого напитка на протяжении суток. Ученые из Испании задались целью выяснить, какова максимальная норма кофе, которую можно систематически употреблять с пользой для своего здоровья. Как сообщает информресурс Вебинфо, участниками соответствующего исследовательского проекта стали около 20 тысяч добровольцев.

По итогам проведенных научных изысканий, специалисты пришли к выводу о том, что 4 стандартные чашки кофе в день являются оптимальной нормой для обеспечения положительного воздействия на человеческое здоровье. Отмечается, что в данной группе наблюдаемых фиксировался наименьший процент преждевременной смертности.

Читайте также: Ученые: Кофе заменит инсулин для диабетиков

Так, по мнению ученых, несколько чашек качественного кофе, выпитые на протяжении дня, позволяют укрепить иммунную систему, а также способствуют поддержанию печени в здоровом состоянии.

Ранее порталом belmy.by сообщалось о выводах ученых относительно пользы сочетания шоколада с вином.